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コエンザイムQ10と女性の健康

心臓の薬として使われているコエンザイムQ10は、心臓の働きを高め、代謝をアップする「元気回復作用」が大きいのです。代謝が低下したり、血圧が低い人がサプリメントを摂取したりすると、「疲れにくい」「歩くことや階段を上ることが苦にならなくなった」といった実感を、数日から1ヶ月ほどで得られる人が多いといいます。これは、心臓の送り出す血液量が増えるためなのです。

コエンザイムQ10は、作用を実感しやすいために女性を中心に支持されています。特に女性に支持されるのも当然かもしれない理由に、低血圧からくる「冷え」や「むくみ」の解消などがあります。さらに、「美肌作用」も注目されています。人間の表皮に含まれるコエンザイムQ10も加齢とともに減少していくので、コエンザイムQ10をサプリメントで補うと、肌の乾燥、たるみ、シワといった肌の衰えを改善する作用も期待できます。

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