健康と活性酸素と病気の辞典の新着情報

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健康と活性酸素と病気の辞典

健康を害する諸悪の根源は、活性酸素である！ことを力説しているブログです。

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Top | 2007年08月 »

【新着情報】

緑内障の急性と慢性

緑内障には先天的な場合や老化のため起こるもの、他の病気が起因のもの、様々な種類が...

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健康と病気？

緑内障と健康

緑内障とは、眼球内の圧力が高まって視神経が侵され、視野が狭くなったり、視力が落ち...

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健康と病気？

黄斑変性症と活性酸素

白内障は、高齢者に多く見られます。これは、眼球の水晶体に含まれる物質が酸化されて...

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健康と病気？

運動の目安

運動をするときには目安が必要です。個体差や年齢・基礎体力・性別・運動経験などを...

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健康の仕組み

健康と運動

なぜ人は運動をしなければいけないのでしょう「ゴロゴロしていないで体を動かしなさい...

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健康の仕組み

健康と運動の種類

私たちは、今現在どれだけ体を動かしているでしょうか？なんとなく体が重いとか、や...

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健康の仕組み

健康に悪いもの

健康のために日頃気をつけることは「体に良い食品をとる」「充分な休養と睡眠の摂取」...

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健康の仕組み

健康と免疫力

私たちの体には、免疫機能という体内に侵入した異物を攻撃するための機能が備わってい...

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健康の仕組み

健康と代替医療

アメリカでは、現代医学は発展しているはずなのに、生活習慣病や慢性疾患が急増する医...

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健康の仕組み

健康と個体差

人間の体は、遺伝子レベルでも「平均・平等」には作られていません。それは、同じもの...

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健康の仕組み

健康とバランス

「バランス」はこの世のすべてのものについて大切です。自然界のある秩序が崩れたりす...

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健康の仕組み

健康のために食にこだわりを

世界オリンピック委員会による報告を機に、栄養・運動・休養を三者一体としたプログラ...

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健康と食

カロリー神話の誤解をご存知ですか？

スポーツクラブやフィットネスクラブを利用する人は年々増えています。自分の体に気を...

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健康と食

健康と栄養とは？

日本人の多くは健康の基本を「カロリー制限」による体重コントロールと信じています。...

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健康と食

体内合成できない栄養素はどうするのか？2

生の緑黄色野菜は年間を通じて一定の栄養量を含んでいません自然の摂理ですが、夏野菜...

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健康と食

体内合成できない栄養素はどうするのか？1

生活習慣や食習慣から誘発されやすい病気に対し、対策としてどのような栄養素が必要な...

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健康と食

共通の栄養代謝システムと日本人特有の栄養代謝システム2

栄養代謝システムには、各民族（人間全体）共通のシステムと、民族ごとに違った栄養代...

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健康と食

共通の栄養代謝システムと日本人特有の栄養代謝システム1

栄養代謝システムには、各民族（人間全体）共通のシステムと、民族ごとに違った栄養代...

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健康と食

栄養摂取量と体調

自分自身の体調は日々異なってきますそれは、個体差を考慮した栄養摂取を実践したとし...

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健康と食

栄養の必要量と個体差

たとえ話しですが、運動好きな20代の女性のＡさんと、仕事人間で日頃スポーツをして...

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健康と食

健康に必要な栄養とは何か？

私たち人間の体の大半は、水分とタンパク質からできています。脳・内臓・骨・筋肉・...

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健康と食

活性酸素を消去する

活性酸素の発生を抑えにくいのが現実です。しかし、発生した分だけ活性酸素を消去する...

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健康と活性酸素

プールと人間の体‥割と知らない事実

オリンピックレベルの競泳選手の健康状態で問題になることがいくつかあります。「疲労...

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健康と活性酸素

活性酸素とコラーゲン

活性酸素はメラノサイトという色素細胞を刺激し、色素を増やしてしまいます。またメ...

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健康と活性酸素

コレステロールの酸化とは？

心臓病と脳血管疾患は、がんに次いで死亡数が多いのです。この二つを合計すると、が...

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健康と活性酸素

がんと活性酸素について

日本人の死亡率第一位の原因は「がん」です。その死亡者数も増加の一途を辿っています...

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健康と活性酸素

活性酸素が増える理由とは何か？

活性酸素は有害物質の分解時に発生する農薬、食品添加物、薬、化学物質などが体に取...

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健康と活性酸素

活性酸素にはこんな原因がある！

活性酸素に変化するのは、呼吸によって吸い込んだ酸素のうち２～３％なのですが、運動...

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健康と活性酸素

活性酸素とは3

活性酸素を増やす要因が、私たちの身の回りにはあまりにもたくさんあります。たとえ...

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健康と活性酸素

活性酸素とは2

活性酸素という言葉は最近、広く認識されるようになりました。活性酸素という言葉は「...

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健康と活性酸素

活性酸素とは１

「活性酸素」という言葉は、健康が気になる人なら、何度も耳にしたことがあるのではな...

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健康と活性酸素

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緑内障の急性と慢性
緑内障には先天的な場合や老化のため起こるもの、他の病気...
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緑内障とは、眼球内の圧力が高まって視神経が侵され、視野...
黄斑変性症と活性酸素
白内障は、高齢者に多く見られます。これは、眼球の水晶体...
運動の目安
運動をするときには目安が必要です。
個体差や年齢・...

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