http://www.m1law.com/ 健康を害する諸悪の根源は、活性酸素である！ことを力説しているブログです。 ja Copyright 2008 Tue, 09 Oct 2007 21:45:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss コンタクトレンズの寿命は、涙の中の蛋白量などで個人差がありますが、ソフトレンズで約１年、ハードレンズでは２年程といわれています。カラーコンタクトは長時間使用は避けてください。なぜなら、塗装の部分は酸素の通りが悪く、汚れもつきやすいのです。 自覚症状がなくても半年に一度程度(使い捨てレンズの場合は３ヶ月程度に)眼科で点検を受けることが望まれます。充血、乾燥感、目のかゆみやゴロゴロ感などがあれば早めに受診しましょう。レンズの寿命や目とあっていないために、傷や炎症といった障害が起きている可能性もあります。 またＴＰＯに応じてメガネと併用することもお勧めです。メガネが見づらくなったと感じた場合、すぐメガネ店へ行くのは禁物です。特に４０歳を過ぎると老眼の初期症状が出始めるため処方は慎重を要するのです。また緑内障の発症率が高まるのもこの年代なので、症状が疲れ目でも眼科を受診しましょう http://www.m1law.com/04/post_89.html http://www.m1law.com/04/post_89.html 04健康と病気？ Tue, 09 Oct 2007 21:45:00 +0900 現在、コンタクトレンズ使用者は１３００万人以上いるといわれています。特に若い年代ではファッション感覚で装着している人も多くいます。最近は気軽に度の入っていないカラーコンタクトが手に入る環境でもあります。しかしコンタクトレンズは度数や角膜のカーブだけではなく、涙の量やレンズの動き、眼疾患の有無や健康状態、使用目的や使用環境などを総合して判断し処方されるものですから、購入の際は事前に眼科受診が必要です。 また誤った方法でコンタクトレンズを使用している人も多くいます。長時間コンタクトを装用していると、目の角膜(黒目)の酸素不足から角膜内細胞の数が減少してくることがあります。この細胞はふつう老化とともに減少しますが、コンタクトレンズ装着者では、減少が促進される場合があります。一度減ってしまうと元には戻らないものでもあります。 http://www.m1law.com/04/post_88.html http://www.m1law.com/04/post_88.html 04健康と病気？ Mon, 08 Oct 2007 21:45:00 +0900 アレルギー性鼻炎の治療は基本的に薬物療法が行われます。 ただし、その第一歩としては患者自身による原因の除去や回避が大切です。こまめな掃除や寝具類の洗濯で、家の中のホコリやダニを除去する、場合によっては防ダニ製品への買い替えもお勧めです。ペットは、飼育をやめるか、寝室に入れない、飼育環境を清潔に保つことが重要です。花粉症では、花粉の飛散が多いときには外出を控え、外出時にはマスクやメガネの着用、帰宅の再には家の中に持ち込まないことに気をつける必要があります。 薬物療法には、専門医の指導の下内服薬、点鼻、漢方薬など正しく使用することで効果が得られます。他にも、原因の抗原を少しずつ量を増やし投与して体質改善を図る特異的免疫療法もあります。 鼻づまりが強く、辛い症状の方には鼻の粘膜の表面を照射し、抗体反応を弱めるレーザー治療など手術療法が効果的です。また通院で可能です。 http://www.m1law.com/04/post_87.html http://www.m1law.com/04/post_87.html 04健康と病気？ Sun, 07 Oct 2007 21:45:00 +0900 アレルギー性鼻炎には、通年性の家の中のホコリやダニ、カビ、ペットの毛などによるものと、季節性(花粉症)のスギに代表されるものがあります。 くしゃみ、鼻みず、鼻づまりが３大症状といわれ、花粉症では目やのど、皮膚のかゆみ、風邪薬を飲んでも咳が止まらないなど、風邪などウイルス感染の症状と似ていますが、さらに悪化した場合喘息症状を起こす方もいます。 また花粉症も低年齢化(小学生や幼稚園児で発症)の傾向も見られ、これまで大人の病気といわれていたのですが、子供にも注意が必要です。このほか同様の症状でもアレルギーに関係ない別の疾患もあり、好酸球性鼻炎や中高年女性に多い血管運動性鼻炎などがあり、アレルギー性鼻炎を含めこれらを鼻過敏症といわれます。 診断はほとんどの場合視診、採血による抗体検査で原因の特定、診断を行います。 http://www.m1law.com/04/post_86.html http://www.m1law.com/04/post_86.html 04健康と病気？ Sat, 06 Oct 2007 21:45:00 +0900 金属アレルギーの診断では、「バッチテスト」が用いられます。ニッケルやコバルト、クロム。亜鉛、マンガン、銀、金などの金属検査薬をつけたシールを背中や腕に張り、アレルギー反応を調べる検査がバッチテストです。シールの色が変わって陽性反応を示すため、反応したその金属は使わないようにします。 最近、このバッチテストは歯科や口腔外科でも良く用いられるようになりました。なぜなら、歯科治療での歯の詰め物やかぶせ物が、金属アレルギーの原因になっていることが良く見られるためです。アレルギーが出ると、口腔粘膜に水泡ができたり、口の周りにも出てきます。また、手のひらや足の裏に繰り返し水泡状の湿疹ができる症例も、歯科治療に使われた口の中の金属が原因であることも考えられます。金属アレルギーだと特定された場合は、口腔内の金属を取り除くことで症状は改善されます。 http://www.m1law.com/04/post_85.html http://www.m1law.com/04/post_85.html 04健康と病気？ Fri, 05 Oct 2007 21:45:00 +0900 金属アレルギーの中でも、ピアスは要注意です。ピアスは皮膚表面上ではなく、穴を開けて装着するので、皮膚の中に金属が溶け出して金属アレルギーとなることがあります。 ピアスでは、肉芽腫様の皮膚炎の報告が多くあります。よほど皮膚の弱い方でない限り、ネックレスや指輪などであれば、表皮の皮の上に装着するので、金属アレルギーが発症することは起きにくいといわれます。 ニッケルはアレルギーを起こしやすい金属です。汗の中の塩素イオンがニッケルに溶けて、体内に入り湿疹などを起こします。金は溶けにくい金属なのですが、金メッキ仕上げのアクセサリーで、その下地にニッケルが使われていることが多いので注意が必要です。 アレルギーを起こしやすい金属として意外と知られていないのがクロムです。クロムは革製品をなめす過程で使用されており、ニッケルと同様汗が多く出る部分に溶けやすく、時計の革バンドや革手袋などに含まれ、湿疹を起こすことがあります。 逆に最も金属アレルギーを起こしにくいといわれているのがチタンです。チタンは本来不溶性で、皮膚炎を起こすことがない安全な金属と考えられています。 http://www.m1law.com/04/post_84.html http://www.m1law.com/04/post_84.html 04健康と病気？ Thu, 04 Oct 2007 21:45:00 +0900 金属アレルギーが疑われる場合は、金属によって皮膚がかぶれたり、かゆみを伴ったり、痛みを発したりする場合です。身につけているアクセサリーやジュエリーなどの貴金属、日常品に含まれている金属成分などによって引き起こされるアレルギー反応が原因とされています。 金属アレルギーは金属そのものが抗原となるのではなく、汗や体液でわずかに溶け出した金属イオンが、体内に入り込み、イオンが体内のタンパク質と結合して抗体となってしまうのです。そして次に同じ金属に接触したときには拒絶反応を起こし、様々な炎症を引き起こしてしまいます。 金属アレルギーは突然抗体ができて発症してしまうことが多いそうで、一度抗体ができてしまうと、体は絶対に「慣れない」といわれています。 つまり、その金属に対する「耐性」が作られないので、アレルゲンとなる金属と接触するたびに炎症を起こしてしまうのです。 http://www.m1law.com/04/post_83.html http://www.m1law.com/04/post_83.html 04健康と病気？ Wed, 03 Oct 2007 21:45:00 +0900 一般的現状は水虫を病院を受診する人は少ないのです。しかし、早く治したい、きれいな足を取り戻したいなどと思うなら、やはり皮膚科専門医を受診して適切な治療を受けることが鉄則です。水虫の感染経路としては、家庭内での家族から、また温泉やプールなど公共の場所での感染が考えられます。 ただ、そういった場所で水虫菌に接触しても、誰もが必ず感染するわけではありません。家庭内では、お風呂のマットやスリッパなどこまめに取り替えたり、洗濯や乾燥をしっかりとすると感染するきっかけが減ります。 公共の場所でも、感染を防ぐには足などの接触した部分をきれいに洗って乾かせば大丈夫です。また、自分自身で水虫が発症しやすい環境を作らないよう心がけることも大切です。 たとえば、５本指の靴下を履いたり、靴は日ごとに交換して履くようにするなども良いでしょう。 http://www.m1law.com/04/post_82.html http://www.m1law.com/04/post_82.html 04健康と病気？ Tue, 02 Oct 2007 21:45:00 +0900 水虫は痛みを伴う場合と、特に自覚症状はなくて、指の間に亀裂が入る、皮がむける、角質が厚くなるなど、症状で水虫と気付かない場合もあります。 そのため、たかが水虫と何十年もそのままでいる人もおり、二次感染のばい菌などによって足が腫れて痛みだしてから、ようやく病院を受診して水虫とわかる患者もいるようです。最近の爪水虫では、爪の下の角質が増え、爪自体も白くなる、つめの表面が白くなる、くさび状に白く濁る、などの症状が見られます、治療は、一般的に塗り薬が使われ、クリーム剤や液剤など様々な種類の外用薬があります。 注意しなければならないのは、病院を受診せずに市販薬で済ませている人です。市販薬は薬に含まれる成分によっては、その薬にかぶれてさらに悪化させてしまったり、症状は似ているが実は別の病気ということもあるということです。また、治ったと思っても数か月は余分に塗り続けないと、すぐに再発するのが水虫の特徴です。 http://www.m1law.com/04/post_81.html http://www.m1law.com/04/post_81.html 04健康と病気？ Mon, 01 Oct 2007 21:45:00 +0900 水虫は、実は老若男女誰にでも可能性のある病気なのです。一般的に中高年男性の病気と思われている人が多いようですが、最近は若い女性の患者さんもだんだん増えているようです。 そもそも、カビの一種の白癬菌が皮膚に寄生して生じる病気を水虫とよび、温かくてジメジメした条件が揃う場所でより繁殖し悪化してゆきます。 そのためよく知られているのは足の裏や指の間に発症しやすく、かかりやすい人は足の指の間隔が狭くて開きにくい人といえます。女性患者の増加の背景には、近年働く女性が増えたことでストッキングやパンプス、冬場はブーツを長時間履き続ける状況が水虫を増やすことにつながっているといえます。さらに女性はペディキュア（足指の爪に施すマニキュア）を塗っている人も多く、爪の水虫（爪白癬）が気付かないうちに悪化しているという場合も見受けられます。 http://www.m1law.com/04/post_80.html http://www.m1law.com/04/post_80.html 04健康と病気？ Sun, 30 Sep 2007 21:45:00 +0900 漢方の長所は、患者一人ひとりにオーダーメイドの処方をすることです。心も含めた人間（病人）全体を診るのです。しかしこの長所の反対がそのまま短所となってしまいます。 現代医学は病気の原因を特定しそれを治しますが、漢方では人間そのものに元気を付けることで治していきますので、ちょうど逆の関係ですが、逆に補い合える関係でもあります。現代医学で治しやすいものはそちらを用い、心と体の問題が複雑に絡み合う病気や症状、現代医学が不得手な疾患などには、漢方に効果が期待するという方法があります。 漢方薬は副作用は少ないのですが、まれにある成分に過敏に反応する人がいたり、現代薬との併用を避けたほうがいい組み合わせもあるため、処方を間違えないことがまず第一です。 漢方薬は食前の服用が吸収がいいといわれていますが、飲み忘れるぐらいなら、食事中でも食後でも構わないと言われています。 http://www.m1law.com/03/post_79.html http://www.m1law.com/03/post_79.html 03健康の仕組み Sat, 29 Sep 2007 21:45:00 +0900 漢方に診断では「証」というものが中心になります。証とは病人の様々な症状を独自の診断で総合観察したものです。現代医学はそれぞれの病気ごとに治療し薬を処方するのですが、漢方には科の概念がありません。人間丸ごとを診てゆくのです。現代医学では、専門分野にあまりにも細分化されているため、総合医の必要が言われ始めていますが、そういう意味で漢方は時代にもあっているように見えます。 また漢方では、一つの薬で多くの症状を治すことができるため、薬の量が減り、医療経済学的に見ても優れています。 漢方は漢の時代（６世紀）に中国から入ってきましたが、その後国内で独自に改良されてきたため、日本の伝統医学であって中国医学とは異なるのです。明治時代に西洋医学が入り廃れていきました。 昭和の初期に復興しましたが、長年のブランクもあり未熟な医者も多く、数々の誤解を受けることもあったそうです。 http://www.m1law.com/03/post_78.html http://www.m1law.com/03/post_78.html 03健康の仕組み Fri, 28 Sep 2007 21:45:00 +0900 緊張型頭痛は生活習慣が関与する場合が多いとされます。そのため、できるだけ薬を使わず、リラクゼーション‥体操や入浴、マッサージなどで心身の緊張をほぐすことが中心です。 一方片頭痛は薬物療法が中心となります。群発頭痛でも薬物療法や酸素吸入が有効な場合があります。 しかし一方で、片頭痛の慢性化や薬物乱用頭痛という複雑な問題も起こってきています。薬剤を長期間毎日のように使用していると、徐々に薬の量が増え、薬が切れると頭痛が起きるなど、中止が困難になることが多くあるようです。そのような場合は薬を中止すると、頭痛が楽になったり、なくなったりするケースがあります。 頭痛で、だんだん増す痛みや突然起きる強い痛み、その他の症状を伴う場合はできる限り迅速に受診することが大切です。慢性頭痛の場合も、生活に支障をきたすような場合には自己判断せず、必ず病院で受診しましょう。 http://www.m1law.com/04/post_77.html http://www.m1law.com/04/post_77.html 04健康と病気？ Thu, 27 Sep 2007 21:45:00 +0900 慢性的な頭痛で苦しんでいる多くのひとは、ＣＴやＭＲＩで脳に何の異常も見られない場合がほとんどのようです。実はこのような人こそ、正しい診断と適切な治療が必要なのです。 「頭痛くらいで病院なんて・・・」という考えはまだまだ根強く、多くの人は診断を受けずに、市販薬を服用したり、ただ痛みが治まるのをじっと我慢しています。 慢性頭痛のほとんどは３つに分類されます。それは片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛です。 それらの症状の特徴として、緊張型頭痛は、一定期間常に痛みがありますが、多くの場合生活に支障をきたすほどではありません。片頭痛は、ズキズキした痛みが多い場合月に数回、あるいは年に何回かですが、痛み出すと日常生活に支障をきたすことが多いとされます。群発頭痛はまれな頭痛ですが、その痛みは激烈で、激しい痛みが長ければ３時間、１日に１回～数回続いては治まり、またしばらくして痛み出すという困った特徴があります。 http://www.m1law.com/04/post_76.html http://www.m1law.com/04/post_76.html 04健康と病気？ Wed, 26 Sep 2007 21:45:00 +0900 あなたも頭痛を経験したことあると思います。まず頭痛を一度も経験したことがない人は、ほとんどいないと思います。しかし、頭痛だからといって病院を訪れる人はあまり多くはありません。なぜなら、頭痛を病気と認識する人がまだ少数派であるのが現実だからです。 それがため、慢性頭痛に苦しむ多くの人は周囲から理解されないことが多く、時には誤解までされ辛い思いをしています。頭痛は直ちに治療を開始しなければ生命に関わる、クモ膜下出血、脳腫瘍などの疾患の初期症状として現われることもあります。その点でも頭痛は非常に重要な症状です。突然に起こった頭痛や、短期間で次第に痛みが強くなる頭痛は、このような病気を疑う必要があります。普段からよく頭痛に悩まされる人でも、これまでと全く違う痛みが新たに起こった場合や痛みの程度や頻度が大きく変化したときには、クモ膜下出血、脳腫瘍などを疑ってください。 http://www.m1law.com/04/post_75.html http://www.m1law.com/04/post_75.html 04健康と病気？ Tue, 25 Sep 2007 21:45:00 +0900